蛋黄酱焗北极鳕的做法,蛋黄酱焗北极鳕怎么做,蛋黄酱焗北极鳕鱼的做法,蛋黄酱焗北极鳕鱼怎么做,北极鳕鱼做法,咸蛋黄鳕鱼糕

主料:
北极鳕，3块

辅料:
色拉酱，50克，蛋黄，1个，盐，2克，黑胡椒碎，2克，橄榄油，5ml

1.网购的挪威北极鳕，用水冲洗干净

2.用厨房纸巾吸干水份

3.放入盐和黑胡椒碎腌制一会

4.平底锅中加入一点点橄榄油

5.放入北极鳕煎至两面变色出锅

6.取一个小碗加入色拉酱和蛋黄

7.搅拌均匀

8.把煎过的北极鳕放人烤碗里

9.均匀浇上蛋黄酱

10.放人烤箱220度烤8-10分钟

11.看见上面的酱变焦黄色即可

12.配上蔬菜摆盘即可

这个做法比较清淡的

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